Mijn werkwijze bij rebuild horizons
Ontdek hoe ik je begeleid bij het navigeren door de complexiteit van een scheiding, en hoe we samen bouwen aan een stevige fundering voor de toekomst. Ik werk niet vanuit één vaste methode, maar vanuit de overtuiging dat ieder mens en ieder gezin uniek is.
Begeleiding bij scheiding
Voor meer rust, minder conflict en een veilige basis voor je kind
Een scheiding doet vaak meer dan je vooraf had gedacht.
Niet alleen in hoe je leeft…
maar ook in hoe je kijkt, voelt en reageert.
Je wilt het goed doen. Voor jezelf. Voor je kind.
En toch merk je misschien dat:
- gesprekken anders lopen dan je had gehoopt
- emoties sneller oplopen
- je elkaar steeds weer raakt
Niet omdat je dat wilt.
Maar omdat het gebeurt.
Wat ik daarin steeds weer zie, is dit:
je hebt niet overal invloed op… maar wel op hoe jij kijkt en reageert.
En juist daar begint iets te veranderen.
Hoe ik werk
In het begin werkte ik vooral per sessie.
Maar wat ik merkte, is dat het daar vaak niet zit.
Je kunt in één gesprek wel iets snappen…
maar daarna gebeurt het weer.
In de momenten tussendoor.
Wanneer iets schuurt.
Of wanneer je merkt dat je weer reageert zoals je dat eerder ook deed.
Daarom werk ik met trajecten.
Zodat we een periode samen oplopen. Dat je mag ervaren dat je er niet alleen voor staat. En je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar er ook anders mee leert omgaan.
En vaak zie je dat je met je aandacht veel bij de ander zit.
Wat de ander doet. Of niet doet.
Wat er anders zou moeten.
Terwijl je daar eigenlijk geen invloed op hebt.
Wat we doen, is die aandacht stap voor stap terugbrengen naar wat van jou is.
Naar hoe jij kijkt, hoe jij reageert en wat er bij jou gebeurt.
Niet omdat de ander er niet toe doet…
maar omdat daar jouw invloed zit.
En dat geeft vaak al meer rust.
Binnen de trajecten kijken we steeds wat er op dat moment nodig is.
Geen vast stappenplan, maar begeleiding die aansluit bij jouw situatie.
Voor wie is de begeleiding?
De begeleiding kan individueel plaatsvinden,
maar ook met beide ouders (afhankelijk van de situatie)
Soms is het fijner om eerst zelf te kijken naar wat er bij jou gebeurt.
Zonder dat de ander erbij is.
In andere situaties kan het helpen om (op onderdelen) samen te kijken naar hoe het tussen jullie loopt.
Dat betekent niet dat je alles samen hoeft te doen.
Juist door soms los van elkaar te werken, ontstaat er vaak meer ruimte.
Samen kijken we wat op dat moment het beste past.
6 weken traject – Rust in je hoofd tijdens scheiding
€333
- 3 gesprekken, ongeveer om de 2 weken
Voor als je merkt dat alles veel is.
We kijken samen naar wat er speelt,
zodat je niet in alles meegaat…
maar weer wat meer grip krijgt op hoe je ermee omgaat.
3 maanden traject – Van onrust naar rust en samenwerking
€888
- 6 gesprekken, ongeveer om de 2 weken
Voor als je merkt dat het steeds weer vastloopt.
We kijken samen naar wat er gebeurt op de momenten dat het schuurt…
en wat dat met je doet.
Zodat je gaat herkennen wat er bij jou gebeurt,
en daar anders mee om kunt gaan.
Niet omdat alles meteen verandert,
maar omdat jij er anders naar gaat kijken.
En dat maakt vaak al verschil in hoe je reageert en communiceert.
6 maanden traject – Meer ruimte en tijd om echt te kijken naar wat er speelt
€1555
- 10 tot 12 gesprekken, verdeeld over deze periode
Voor als je merkt dat het niet in een paar gesprekken verandert
en je behoefte hebt aan wat meer tijd.
We nemen de ruimte om te kijken naar wat er steeds gebeurt,
zodat er stap voor stap iets kan verschuiven.
SCHIP-traject – Samen verder als ouders
- 10 tot 15 sessies
- begeleiding van beide ouders
- ambulant, in praktijkruimte of online
De totale investering ligt gemiddeld tussen €1500 en €2500,
afhankelijk van het aantal sessies.
Tussentijds contact
Tussen de sessies door gebeurt vaak het meeste.
Daarom is er ruimte om tussendoor iets te delen via een bericht of voice.
Zodat je er niet alleen voor staat op de momenten dat het speelt.
Dit geld voor alle bovengenoemde trajecten.
Samenvatting & praktische informatie
Investering
- 6 weken traject – €333
- 3 maanden traject – €888
- 6 maanden traject – €1555
-
SCHIP traject De totale investering ligt gemiddeld tussen €1500 en €2500,
afhankelijk van het aantal sessies.
Je kiest het traject dat past bij waar jij nu staat en wat je nodig hebt.
Betaling
Het is mogelijk om in termijnen te betalen.
Samen kijken we wat daarin voor jou prettig en haalbaar is.
Bijvoorbeeld:
- 3 maanden traject in 3 termijnen
- 6 maanden traject in 4 of 5 termijnen
Vorm van begeleiding
De trajecten kunnen op verschillende manieren plaatsvinden:
- bij jou thuis (ambulant)
- in een praktijkruimte
- of volledig of gedeeltelijk online
Wat het beste werkt, hangt af van jouw situatie.
Daar kijken we samen naar.
Tot slot
Je hoeft het niet meteen te weten.
Soms helpt het al om even samen te kijken wat er speelt…
en wat op dit moment het beste bij je past.
"Het gevoel dat je een basis hebt gebouwd om als team er te zijn voor je kinderen, is van onschatbare waarde. Dank je wel Angelique "
Ouderreview